Có Nhữngthay đổi trong khả năng sẽ mang đến cho bạn các cải thiện không ngờ về điểm số và việc thực hiện hiệu quả cú downswing là một trong số đó.
Bất kể tốc độ swing của bạn thế nào, thứ tự downswing chuẩn sẽ giúp bạn cú đánh bóng xa, thẳng và mạnh hơn.
Nếu bạn hay bị chệch fairway, tác nhân thường do chuỗi động tác downswing chưa chính xác, cụ thể là cơ thể bạn không xoay và thả đầu gậy quá sớm khiến sự va chạm không đạt được tối đa. Sau đây là 3 bước giúp bạn kiểm soát cơ thể hiệu quả khi downswing:
Xem tin golf:
Đưa chiếc gậy golf ra sau và giữ ở đỉnh swing. Lúc này để ý liệu hông bạn đã xoay chưa hay bạn mới chỉ đưa gậy lên bằng tay? Việc đưa chiếc gậy golf ra sau tối đa là rất quan trọng và cần thiết vì gậy sẽ vào vị trí thích hợp nhất để chuyển sang động tác downswing. Vấn đề không nằm ở khoảng cách mà bạn đưa được gậy về sau mà là ở việc tạo nguồn năng lượng cho chuyển động bằng cách xoay ra sau xa nhất có thể chứ không phải chỉ đưa có gậy lên.
2.THẢ GẬY VÀ SWING XUỐNG THẤP
Thả gậy ở phía sau bạn làm sao để hông, vai và cổ tay không bị dịch chuyển. Khi tay trái gần như song song với mặt đất trong lúc downswing, bạn hãy giữ khuỷu tay phải hướng vào phía hông phải. động tác này giúp gậy được vung xuống thật thấp để bạn có thể tiếp xúcBóng chơi Golf từ phía trong mà vẫn duy trì được góc phù hợp giữa tay trái và thân gậy.
bắt đầu downswing bằng cách thả lỏng cổ tay. Khi tay trái bạn song song với mặt đất, khuỷu tay phải vẫn nên thu về gần cơ thể và hướng xuống. Bây giờ bạn đã sẵn sàng cho chuyển động cuối cùng để cú đánh bóng.
Tin liên quan: Tìm mũ đánh golf phong cách sành đẳng cấp
3. XOAY VÀ VUÔNG GÓC MẶT GẬY
Xoay phần thân dưới của bạn về hướng mục tiêu trong khi tay đưa gậy va chạm Bóng Golf. Động tác này giúp bạn làm vuông góc mặt gậy khi đến gần Bóng Golf. Lúc đầu hãy thử đánh thật chậm cho đến khi bạn thực hiện chuẩn xáccác trình tự đưa gậy xuống. Một khi hông bạn xoay và đối diện với mục tiêu, hãy swing tay xuống một cách nhanh nhất có thể qua khu vực cú đánh để gia tăng khoảng cách đồng thời vẫn tìm được fairway.
Bất kể tốc độ swing của bạn thế nào, thứ tự downswing chuẩn sẽ giúp bạn cú đánh bóng xa, thẳng và mạnh hơn.
Nếu bạn hay bị chệch fairway, tác nhân thường do chuỗi động tác downswing chưa chính xác, cụ thể là cơ thể bạn không xoay và thả đầu gậy quá sớm khiến sự va chạm không đạt được tối đa. Sau đây là 3 bước giúp bạn kiểm soát cơ thể hiệu quả khi downswing:
Xem tin golf:
- Tìm ngay Quần áo Golf nam phù hợp nhất
- ống nhòm đo khoảng cách golf chính hãng tốt
Đưa chiếc gậy golf ra sau và giữ ở đỉnh swing. Lúc này để ý liệu hông bạn đã xoay chưa hay bạn mới chỉ đưa gậy lên bằng tay? Việc đưa chiếc gậy golf ra sau tối đa là rất quan trọng và cần thiết vì gậy sẽ vào vị trí thích hợp nhất để chuyển sang động tác downswing. Vấn đề không nằm ở khoảng cách mà bạn đưa được gậy về sau mà là ở việc tạo nguồn năng lượng cho chuyển động bằng cách xoay ra sau xa nhất có thể chứ không phải chỉ đưa có gậy lên.
2.THẢ GẬY VÀ SWING XUỐNG THẤP
Thả gậy ở phía sau bạn làm sao để hông, vai và cổ tay không bị dịch chuyển. Khi tay trái gần như song song với mặt đất trong lúc downswing, bạn hãy giữ khuỷu tay phải hướng vào phía hông phải. động tác này giúp gậy được vung xuống thật thấp để bạn có thể tiếp xúcBóng chơi Golf từ phía trong mà vẫn duy trì được góc phù hợp giữa tay trái và thân gậy.
bắt đầu downswing bằng cách thả lỏng cổ tay. Khi tay trái bạn song song với mặt đất, khuỷu tay phải vẫn nên thu về gần cơ thể và hướng xuống. Bây giờ bạn đã sẵn sàng cho chuyển động cuối cùng để cú đánh bóng.
Tin liên quan: Tìm mũ đánh golf phong cách sành đẳng cấp
3. XOAY VÀ VUÔNG GÓC MẶT GẬY
Xoay phần thân dưới của bạn về hướng mục tiêu trong khi tay đưa gậy va chạm Bóng Golf. Động tác này giúp bạn làm vuông góc mặt gậy khi đến gần Bóng Golf. Lúc đầu hãy thử đánh thật chậm cho đến khi bạn thực hiện chuẩn xáccác trình tự đưa gậy xuống. Một khi hông bạn xoay và đối diện với mục tiêu, hãy swing tay xuống một cách nhanh nhất có thể qua khu vực cú đánh để gia tăng khoảng cách đồng thời vẫn tìm được fairway.
(Nguồn: Sưu tầm)
