Tư vấn Ngủ phải đúng cách để xóa nếp nhăn

hoanlq

Thành viên mới
15/8/19
211
0
16
saigonsmilespa.com.vn
Ban ngày, làn da của bạn đã phải tiếp xúc rất nhiều với ánh nắng mặt trời, các tia UV… làm da bị lão hoá nhanh chóng; ban đêm da của bạn cũng có thể tiếp tục bị hình thành các vết chân chim, Xóa nếp nhăn… trong khi ngủ. Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên rằng, nếu tính thời gian cho việc ngủ, thì mỗi năm chúng ta đã mất khoảng 2.500 giờ, và việc ngủ không đúng cách là nguyên nhân không nhỏ làm xuất hiện nếp nhăn trên da đấy nhé!

Xoá nếp nhăn

Những nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện cả trong khi ngủ

Một trong những thủ phạm gây ra những vết chân chim trên da chính là giấc ngủ? Lý do là bởi khi ngủ không đúng cách, những vết gập ở gối, đệm sẽ tì vào mặt bạn và tạo nên những nếp nhăn khó chịu. Vì vậy, để phòng tránh và ngăn ngừa sớm các vết nhăn trên khuôn mặt, bạn cần “nghiêm túc” chấn chỉnh lại giấc ngủ bằng cách thực hiện một số lời khuyên sau đây:

- Luôn cố gắng nằm ngửa, thẳng lưng; nếu nằm nghiêng, chỉ gối cố định nửa phần đầu phía trên, nửa dưới khuôn mặt không tì chạm vào gối, hạn chế tuyệt đối việc nằm úp. Có một lưu ý đặc biệt, với tư thế ngủ nằm ngửa, đầu kê gối, toàn bộ lưng tiếp xúc với giường đệm là tuy hạn chế được các nếp nhăn vùng mặt, nhưng có thể làm xuất hiện các nếp nhăn vùng cổ và nọng cằm, tương tự như lúc bạn cúi gập cổ và nhìn xuống… do đó nằm ngửa ở tư thế sao cho bạn thoải mái nhất.

xoá nhăn mắt

Nằm ngửa

- Sử dụng một chiếc gối có vỏ satin hoặc lụa thật mềm mại, hay thiết kế riêng một loại gối giúp ngăn chặn và giảm thiểu nếp nhăn như thế này…

nâng cơ mặt

Gối ngủ độc đáo giúp hạn chế nếp nhăn

- Ngủ sâu và đủ giấc, đúng giờ.. để đảm bảo có sức khoẻ tốt nhất, đồng thời làn da cũng được tăng cường và giảm lão hoá….Mỗi ngày bạn nên ngủ ít nhất 8 tiếng, khi ngủ không đủ làm các tế bào hoạt động thất thường.

Việc áp dụng cách ngủ như trên sẽ giúp bạn ngăn ngừa sớm được các nếp nhăn mới, làm giảm sự trầm trọng của các nếp nhăn đã có như các nếp nhăn rãnh mũi, má, khoé miệng… (các nếp nhăn mà bạn sẽ thấy rõ hơn khi bạn cười). Ngoài ra, để khắc phục, làm mờ và xoá các nếp nhăn mắt, khoé miệng… bạn có thể tham khảo các phương pháp căng da, xoá nhăn, nâng cơ không phẫu thuật – công nghệ Ultherapy. Đây là công nghệ giúp Trẻ hoá da hàng đầu thế giới đã được FDA chứng nhận. Tại Saigon Smile Spa, phương pháp này đã được rất nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn trong đó có như Diva Mỹ Linh, nghệ sỹ ưu tú Việt Hoàn… Để tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp căng da, xoá nhăn và nâng cơ. Xem thêm phương pháp Căng da mặt Công nghệ Ultherapy
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
trandung123 Giường ngủ bị xà ngang đè phải hóa giải thế nào Nội Thất - Xây Dựng 0
T Không mưa vẫn về nhà không được, phải thuê khách sạn ngủ Tin tức cập nhật 0
T 10 thứ cần phải loại bỏ khỏi phòng ngủ Tin tức cập nhật 0
T Dông lốc làm 171 căn nhà dân bị sập và tốc mái, người dân phải 'ngủ nhờ' Tin tức cập nhật 0
N Cần bán mặt nạ ngủ môi Laginene có phải là sản phẩm đáng tin? Nước hoa - Mỹ phẩm 0
noithatdecor Tư vấn Những điểm cần phải lưu ý khi thiết kế phòng ngủ cho người già Nội Thất - Xây Dựng 0
noithatdecor Tư vấn Điểm danh 7 sai lầm bạn hay mắc phải cho phòng ngủ Nội Thất - Xây Dựng 0
quyen113 Nên làm gì khi buộc phải ngủ lại tại sân bay? Các dịch vụ khác 0
T 10 điều tối kỵ tuyệt đối không được phạm phải trong phòng ngủ Bất động sản khác 0
N Tư vấn [PHONG THỦY] Tại Sao Phải Chú Ý Hướng Giường Ngủ? Nội Thất - Xây Dựng 0
S 9 Cách Giải Quyết Vấn Đề Gặp Phải Khi Ngủ Nội Thất - Xây Dựng 0
S 9 Sai Lầm Về Giấc Ngủ Hầu Như Ai Cũng Mắc Phải Mẹ và Bé 0
haitre97 Tư vấn Lưu ý cách bố trí phòng ngủ 12m2 không phải ai cũng biết Nội Thất - Xây Dựng 0
B Đây là phòng ngủ chính hoàn thành ở phía bên phải của song công Nội Thất - Xây Dựng 0
buinhung.6549 Khó ngủ phải làm thế nào? Bí quyết trị mất ngủ với BoniSleep Các dịch vụ khác 0