Tư vấn Hướng dẫn các bước gội đầu dưỡng sinh đúng chuẩn spa.

chungnamdinh1

Thành viên mới
28/9/16
686
0
16
Hướng dẫn các bước gội đầu dưỡng sinh đúng chuẩn spa.

Gội đầu dưỡng sinh không chỉ có tác dụng làm sạch da đầu và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, mà nó còn giúp xua tan sự mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày làm việc vất vả. Chính vì thế nó được rất nhiều chị em yêu thích. Hãy cùng tìm hiểu các bước gội đầu dưỡng sinh gồm những gì mà nó lại trở nên vi diệu và thần kì đến vậy nhé.Nhượng quyền gội đầu dưỡng sinh

Tác dụng của việc gội đầu dưỡng sinh

Công việc nào cũng có áp lực riêng, làm việc sai tư thế hoặc ngồi lâu một chỗ sẽ làm bạn cảm thấy đau mỏi vai gáy, căng thẳng dẫn tới đau nửa đầu, tuần hoàn máu không lưu thông dẫn tới tình trạng mất ngủ và suy giảm trí nhớ… Những lúc như vậy, cơ thể chỉ muốn được thư giãn để có thể lấy lại năng lượng làm việc mới. Và gội đầu dưỡng sinh là một liệu pháp vừa giúp bạn tiết kiệm chi phí, lại vừa mang đến những lợi ích vô cùng tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua như:
Thư giãn và giải toả căng thẳng

Đây có thể thấy là lợi ích đầu tiên mà phương pháp gội đầu dưỡng sinh mang lại cho các khách hàng. Trong quá trình gội đầu, các kĩ thuật viên sẽ thực hiện những động tác massage uyển chuyển, nhẹ nhàng liên tục trên da đầu. Những động tác này giúp cho cơ thể được thư giãn và sản sinh ra hormone serotonin – một loại hormone làm tăng cảm giác phấn chấn, lạc quan và thoải mái cho cơ thể con người.

Lưu thông tuần hoàn máu

Ngoài massage, còn là những động tác bấm huyệt lên phần da đầu, nó có tác dụng tăng cường cung cấp oxy lên các tế bào, lưu thông mạch máu, làm giảm cảm giác đau đầu, đau vai gáy và mất ngủ.

Giúp tóc phát triển khoẻ mạnh

Bên cạnh việc làm cho cơ thể được thư giãn, thoải mái hơn, thì gội đầu dưỡng sinh còn hỗ trợ và thúc đẩy quá trình phát triển của tóc. Khi da đầu được massage và bấm huyệt sẽ kích thích vào chân và nang tóc hấp thu dưỡng chất tốt hơn, từ đó tóc sẽ được nuôi dưỡng từ gốc đến ngọn, trở nên khỏe mạnh và hạn chế rụng hơn.Gội đầu dưỡng sinh ở Hà Nội

Tăng khả năng tập trung cao

Việc thực hiện massage nhẹ nhàng không chỉ có tác dụng đối với phần da đầu mà còn tác động tích cực lên phần vỏ của đại não. Chính vì vậy sẽ giúp làm cân bằng quá trình hưng phấn và giảm ức chế để tăng cường sức khoẻ ở trạng thái tốt nhất. Đồng thời giúp cân bằng lại cảm xúc trước mọi biến động của môi trường.

Đẩy lùi lão hoá và phòng ngừa bệnh tật

Mặc dù phương pháp này không hoàn toàn là phương pháp trị liệu giúp kéo dài tuổi thọ. Nhưng những động tác như bấm huyệt, massage trong quá trình gội đầu có tác động không nhỏ trong việc cơ thể tăng khả năng sản sinh ra collagen, hoặc các hormone giúp kéo dài tuổi thọ, chống lão hoá của toàn bộ cơ thể.

Khi các huyệt đạo được đả thông, khí huyết vì thế sẽ lưu thông tốt hơn, khi đó các cơ quan quan trọng như não bộ, ngọc chẩn, bách hộ, tiền đình… cũng được nuôi dưỡng tốt hơn. Việc này sẽ giúp phòng ngừa đau đầu, suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ…giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật.Khóa học Massage Foot

Các bước gội đầu dưỡng sinh gồm mấy bước

Trong kĩ thuật của gội đầu dưỡng sinh, các chuyên viên sẽ thao tác và thực hiện qua những bước cơ bản sau đây:

Bước 1: Ốp 2 bàn tay vào khung xương đầu, sao cho hai tay song song với đỉnh đầu. Massage nhẹ nhàng cho vùng da đầu bằng hai ngón tay cái.

Bước 2: Sau động tác thứ nhất, kĩ thuật viên sẽ đặt 2 ngón tay cái ở điểm đỉnh chân tóc và trán, sau đó dùng lực trượt nhẹ để tạo độ rung có cả độ ấn.

Bước 3: Hai ngón tay cái và hai bàn tay đặt ngang song song giữa trán, trong đó 4 ngón đặt ốp vào khung đầu giáp vành tai và xoay nhẹ nhàng, 4 ngón còn lại xoay dật lùi theo khung xương lên thóp đầu. Hai ngón tay cái massage nhẹ từ thái dương xuống vành tai.

Bước 4: Đặt ngón giữa lên trên ngón trỏ, sau đó ấn từ vành tai trên đi sát xuống vành tai dưới, và đi vào điểm huyệt thiên trụ.

Bước 5: Dùng một ngón trỏ và một ngón giữa ấn từ phần thiên trụ theo viền chân tóc ở gáy đi vào giữa gáy.

Bước 6: Tiếp tục dùng ngón trỏ và ngón giữa day nhẹ vào điểm gần thiên trụ. Tiếp đến đặt ngón trỏ vào vị trí sau gáy giáp bả vai vuốt nhẹ lên điểm thiên trụ, day nhẹ điểm giữa gáy và vuốt lên hai bên điểm thiên trụ tiếp tục bằng ngón trỏ và ngón giữa.

Bước 7: Đặt hai ngón trỏ vào giữa thóp đầu tạo điểm bám và độ rung, sau đó xoay tròn hai ngón cái, các ngón còn lại thì xoa nhẹ xung quanh khung đầu.

Bước 8: Vuốt năm đầu ngón tay từ vị trí chân tóc của trán xuống phần đỉnh đầu.

Bước 9: Để hai ngón ở giữa thóp đầu, 8 ngón còn lại day nhẹ xung quanh khung xương đầu.

Bước 10: Dùng 2 tay kẹp phần giữa của những sợi tóc và kéo về hướng đang đứng với độ lực vừa phải. Thực hiện thao tác này 3-4 lần.

Bước 11: Đan chặt hai bàn tay vào nhau, tỳ mặt mặt phẳng của bốn ngón tay vào phần thóp đầu, sau đó ấn nhẹ tạo độ rung. Dùng ngón trỏ ấn ở đỉnh đầu và ngón cái đặt ở thóp ấn lực vừa phải tạo độ rung.

Bước 12: Xoa 10 đầu ngón tay bóp tóc giật đến vuốt trán. Làm lại tương tự từ bước 1 đến bước 12 và mỗi động tác làm từ 3 – 5 lần.
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
L Hướng dẫn các cách mã hóa dữ liệu trong máy tính Các dịch vụ khác 0
N Hướng dẫn tạo tài khoản Google để dễ dàng sử dụng các dịch vụ được cung cấp Sửa chữa bảo trì thiết bị vi tính 0
H Tổng hợp và hướng dẫn điền các mẫu đơn tờ khai dùng trong các lĩnh vực visa, thẻ tạm trú, giấy phép lao động. Các dịch vụ khác 0
T Hướng dẫn cách vào BIOS win 10 trên các dòng máy tính Các dịch vụ khác 0
hoangcucttms Tư vấn Đề pa là gì? Hướng dẫn cách đề pa đúng cách cho các loại xe Các dịch vụ khác 0
maythucphamkag Hướng dẫn cách sửa chữa các lỗi của bơm lọc rượu xảy ra trong quá trình vận hành máy lọc rượu Máy Móc Công Nghiệp 0
H các loại tài khoản tại TICKMILL loại nào tốt nhất, Hướng dẫn đăng ký sàn TICKMILL Nước hoa - Mỹ phẩm 0
huyenni Tư vấn Hướng dẫn các bước làm thủ tục đăng ký xe máy mới nhất Các dịch vụ khác 0
H Tư vấn Hướng dẫn chị em các công thức trẻ hóa da dễ thực hiện ngay tại nhà Nước hoa - Mỹ phẩm 0
H Hướng dẫn đầu tư chứng khoán - tìm hiểu thế giới của các tỉ phú của những con số Các dịch vụ khác 0
lechikien293 Hướng dẫn các cách tiết kiệm điện cho gia đình Điện Tử-Điện Lạnh-Gia Dụng 0
quyen113 Hướng dẫn sử dụng gạch Granit cho các vị trí trong nhà Các dịch vụ khác 0
L Tư vấn Hướng dẫn chọn quần tây đúng size cho các Boy Thời trang Nam 0
M Hướng dẫn các bước xử lý mã độc website WordPress Các dịch vụ khác 0
T Hướng dẫn giúp bạn các bước vệ sinh thùng rác hiệu quả Các dịch vụ khác 0