Cần bán Giá trị dinh dưỡng của chao

bepdemen

Thành viên mới
8/12/17
543
0
16
Trong chao có chứa vitamin B2 và B12 phong phú, gấp 6 – 7 lần đậu hũ. Trong chao có chứa nhiều khoáng chất như canxi, magie, phốt pho. Ngoài giá trị dinh dưỡng phong phú, sau quá trình lên men vi sinh sẽ làm giảm axit phytic. Nhờ đó nâng cao sự hấp thụ chất sắt, ăn chao trong một thời gian sẽ có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh huyết khối, giúp làm giảm tỉ lệ mắc bệnh.

Giá trị dinh dưỡng của chao

Đồng thời chao có thể dùng làm một loại gia vị giúp tăng hương vị thơm ngon của món ăn, cũng như có thể dùng để nêm nếm nước dùng mì nhằm làm tăng vị ngon của mì. Ăn một lượng chao phù hợp sẽ có lợi ích nhất định đối với sức khỏe, nhưng nếu ăn nhiều sẽ khiến cơ thể hấp thụ quá nhiều muối, gây hại cho cơ thể, từ đó khiến thận phải hoạt động nặng nề hơn.
Giá trị dinh dưỡng của chao
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
C Cần bán Bào ngư sống bạn thử chưa? là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao Ẩm thực 0
C Cần bán Bào ngư là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng chữa nhiều bệnh Ẩm thực 0
T Giá trị dinh dưỡng của cá ngừ Tin tức cập nhật 0
C Cần bán Bào ngư là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng chữa nhiều bệnh Ẩm thực 0
T 'Quy hoạch đồi Dinh tỉnh trưởng làm mất giá trị cốt lõi của Đà Lạt' Tin tức cập nhật 0
yeulamgi Cần bán Sốc về giá trị dinh dưỡng từ bột mầm đậu xanh Mẹ và Bé 0
B Cần bán Chao đậu Mikiri - Giá trị dinh dưỡng trong từng hũ chao Ẩm thực 0
D Khoai tây là nguồn thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng Các dịch vụ khác 0
D Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của đậu phộng Các dịch vụ khác 0
C Cần bán Mực ống trứng có giá trị dinh dưỡng cao Ẩm thực 1
D Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về giá trị của trứng gà Các dịch vụ khác 0
D Giá trị dinh dưỡng trong rau mầm Các dịch vụ khác 0
D Khoai lang là một chất liệu dinh dưỡng có giá trị Các dịch vụ khác 0
Hieu121 Tư vấn Đánh giá tình trạng của suy dinh dưỡng ở người cao tuổi và điều trị Các dịch vụ khác 0
D So sánh giá trị dinh dưỡng của trứng gà, vịt và ngỗng Các dịch vụ khác 0