Gan nhiễm mỡ là sự tích tụ của các chất béo dư thừa trong gan. Nó có nhiều khả năng phát triển nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
Ai có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ?
Người béo phì hoặc người bị tiểu đường tuýp 2 cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Sự tích tụ chất béo trong gan có liên quan đến tình trạng kháng insulin , đây là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tiểu đường loại 2.
Các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ bao gồm:
Khám sức khỏe
Nếu gan của bạn bị viêm, bác sĩ có thể phát hiện ra nó bằng cách kiểm tra bụng của bạn để tìm gan to. Tuy nhiên, gan của bạn có thể bị viêm mà không được mở rộng.
Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn đã trải qua mệt mỏi hoặc chán ăn. Ngoài ra, nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ lịch sử của rượu, thuốc, và sử dụng bổ sung.
Xét nghiệm máu
Bác sĩ có thể thấy rằng men gan cao hơn bình thường trong xét nghiệm máu thông thường. Điều này không xác nhận chẩn đoán gan nhiễm mỡ, nhưng nó liên quan đến viêm gan. Phân tích sâu hơn là cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây viêm.
Nghiên cứu hình ảnh
Bác sĩ có thể sử dụng siêu âm để phát hiện chất béo trong gan của bạn. Các nghiên cứu hình ảnh khác cũng có thể được thực hiện, chẳng hạn như quét CT hoặc MRI .
Một xét nghiệm hình ảnh khác tương tự như siêu âm là FibroScan. Giống như siêu âm, FibroScan sử dụng sóng âm thanh để xác định mật độ của gan và các khu vực tương ứng của chất béo và mô gan bình thường.
Các nghiên cứu hình ảnh có thể phát hiện chất béo trong gan, nhưng chúng không thể giúp bác sĩ xác nhận mức độ thiệt hại.
Sinh thiết gan
Sinh thiết gan vẫn được coi là cách tốt nhất để xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh gan. Trong khi sinh thiết gan , bác sĩ sẽ đưa kim vào gan và lấy một mảnh mô để kiểm tra. Họ sẽ cung cấp cho bạn một thuốc gây tê cục bộ để giảm bớt nỗi đau.
Sinh thiết gan là cách duy nhất để biết chắc chắn mức độ nghiêm trọng của gan nhiễm mỡ hoặc các bệnh gan khác. Sinh thiết cũng có thể giúp bác sĩ xác định nguyên nhân chính xác.
Gan nhiễm mỡ được điều trị như thế nào?
Nghiên cứu đang tiếp tục vào các loại thuốc có thể giúp điều trị gan nhiễm mỡ. Dòng điều trị đầu tiên tiếp tục tuân theo các khuyến nghị để giảm các yếu tố nguy cơ của bạn. Những khuyến nghị này thường bao gồm:
Nếu bạn bị gan nhiễm mỡ vì béo phì hoặc thói quen ăn uống không lành mạnh, bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn tăng cường hoạt động thể chất và loại bỏ hoặc thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn. Giảm số lượng calo bạn ăn mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân và chữa lành gan.
Ở giai đoạn đầu, bạn có thể cải thiện và đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ bằng cách giảm hoặc loại bỏ các thực phẩm béo và thực phẩm nhiều đường từ chế độ ăn uống của bạn. Chọn một chế độ ăn uống cân bằng với các thực phẩm lành mạnh hơn như trái cây tươi, rau quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh như các loại trong các loại hạt và bơ. Thay thế thịt đỏ bằng protein nạc như đậu nành, thịt gà, gà tây và cá. Đồ uống ngọt, nước trái cây và nước ngọt nên tránh.
Xem thêm: >> Gan nhiễm mỡ
Ai có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ?
Người béo phì hoặc người bị tiểu đường tuýp 2 cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Sự tích tụ chất béo trong gan có liên quan đến tình trạng kháng insulin , đây là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tiểu đường loại 2.
- sử dụng rượu quá mức
- dùng nhiều hơn liều khuyến cáo của một số loại thuốc không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol)
- mang thai
- cholesterol cao
- mức chất béo trung tính cao
- suy dinh dưỡng
- hội chứng chuyển hóa
- hoạt động thể chất thấp
Khám sức khỏe
Nếu gan của bạn bị viêm, bác sĩ có thể phát hiện ra nó bằng cách kiểm tra bụng của bạn để tìm gan to. Tuy nhiên, gan của bạn có thể bị viêm mà không được mở rộng.
Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn đã trải qua mệt mỏi hoặc chán ăn. Ngoài ra, nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ lịch sử của rượu, thuốc, và sử dụng bổ sung.
Xét nghiệm máu
Bác sĩ có thể thấy rằng men gan cao hơn bình thường trong xét nghiệm máu thông thường. Điều này không xác nhận chẩn đoán gan nhiễm mỡ, nhưng nó liên quan đến viêm gan. Phân tích sâu hơn là cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây viêm.
Nghiên cứu hình ảnh
Bác sĩ có thể sử dụng siêu âm để phát hiện chất béo trong gan của bạn. Các nghiên cứu hình ảnh khác cũng có thể được thực hiện, chẳng hạn như quét CT hoặc MRI .
Một xét nghiệm hình ảnh khác tương tự như siêu âm là FibroScan. Giống như siêu âm, FibroScan sử dụng sóng âm thanh để xác định mật độ của gan và các khu vực tương ứng của chất béo và mô gan bình thường.
Các nghiên cứu hình ảnh có thể phát hiện chất béo trong gan, nhưng chúng không thể giúp bác sĩ xác nhận mức độ thiệt hại.
Sinh thiết gan
Sinh thiết gan vẫn được coi là cách tốt nhất để xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh gan. Trong khi sinh thiết gan , bác sĩ sẽ đưa kim vào gan và lấy một mảnh mô để kiểm tra. Họ sẽ cung cấp cho bạn một thuốc gây tê cục bộ để giảm bớt nỗi đau.
Sinh thiết gan là cách duy nhất để biết chắc chắn mức độ nghiêm trọng của gan nhiễm mỡ hoặc các bệnh gan khác. Sinh thiết cũng có thể giúp bác sĩ xác định nguyên nhân chính xác.
Gan nhiễm mỡ được điều trị như thế nào?
Nghiên cứu đang tiếp tục vào các loại thuốc có thể giúp điều trị gan nhiễm mỡ. Dòng điều trị đầu tiên tiếp tục tuân theo các khuyến nghị để giảm các yếu tố nguy cơ của bạn. Những khuyến nghị này thường bao gồm:
- hạn chế hoặc tránh đồ uống có cồn
- quản lý cholesterol và giảm lượng đường và chất béo bão hòa
- giảm cân
Nếu bạn bị gan nhiễm mỡ vì béo phì hoặc thói quen ăn uống không lành mạnh, bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn tăng cường hoạt động thể chất và loại bỏ hoặc thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn. Giảm số lượng calo bạn ăn mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân và chữa lành gan.
Ở giai đoạn đầu, bạn có thể cải thiện và đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ bằng cách giảm hoặc loại bỏ các thực phẩm béo và thực phẩm nhiều đường từ chế độ ăn uống của bạn. Chọn một chế độ ăn uống cân bằng với các thực phẩm lành mạnh hơn như trái cây tươi, rau quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh như các loại trong các loại hạt và bơ. Thay thế thịt đỏ bằng protein nạc như đậu nành, thịt gà, gà tây và cá. Đồ uống ngọt, nước trái cây và nước ngọt nên tránh.
Xem thêm: >> Gan nhiễm mỡ
