3 "Tuyệt chiêu vàng" giúp mẹ bầu phòng tránh rạn da

fintech123

Thành viên mới
21/7/18
274
0
16
Rạn da là mối lo của hầu hết mẹ bầu, nhưng sẽ được giải quyết nhanh chóng và hiệu quả nhờ 3 "tuyệt chiêu vàng" sau.

>> địa chỉ giám định ADN tại hà nội

Một số nguyên nhân dẫn đến rạn da của mẹ bầu:

- Sự thay đổi hormone: Trong quá trình mang thai, hormone của mẹ bầu sẽ thay đổi, thậm chí rối loạn, khiến kết cấu da bị suy yếu, tích trữ nhiều nước hơn, từ đó dẫn đến rạn da.

- Di truyền: Nếu mẹ bạn từng rạn da khi mang thai, thì các bạn cũng có thể bị.

- Tăng cân nhanh: Nhiều mẹ bầu tẩm bổ quá đà, dẫn đến cân nặng tăng chóng mặt, mất kiểm soát. Nên bị rạn da là không thể tránh khỏi.

1. Gelatin

Theo khoa học, gelatin là khắc tinh số 1 với những vết rạn da "xấu xí" của mẹ bầu, giúp hình thành collagen thúc đẩy quá trình cải thiện độ đàn hồi của da. Mẹ bầu có thể bổ sung gelatin bằng nước dùng từ xương. Bởi đây là nguồn cung cấp gelatin vô cùng dồi dào. Mẹ bầu có thể dùng nước xương chế biến thành các món ăn như súp, nước sốt, món hầm. Bên cạnh đó, gelatin còn có tác dụng an thần, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các gốc tự do, giảm viêm đường ruột và đau khớp.

2. Nước


Ảnh minh họa

Khoa học chứng minh rằng, người bình thường đặc biệt là mẹ bầu nếu thiếu hoặc mất nước sẽ khiến độ đàn hồi của da kém dần đi, dẫn đến vết rạn ngày càng nghiêm trọng. Không chỉ vậy, với mẹ bầu, cơ thể cần sản xuất một lượng máu nhiều hơn thông thường, để đảm bảo lượng nước ối phù hợp trong bào thai. Thế nên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, mẹ bầu nên uống trên 2 lit nước mỗi ngày.

3. Vitamin C

ran da 4


Vitamin C là một hoạt chất vô cùng cần thiết cho quá trình tái tạo collagen, giảm thiểu các gốc tự do không tốt, giúp chống lại hình thành các vết rạn, mang đến một làn da khỏe đẹp. Mẹ bầu không nên hấp thụ Vitamin C bằng thực phẩm chức năng hay viên uống bổ sung, qua các thực phẩm tự nhiên là tốt nhất. Thực phẩm giàu vitamin C rất dễ tìm, chẳng hạn như các loại rau củ quả thông thường: ổi, táo lê, bông cải xanh...

>> Xem thêm: chi phí giám định nipt
 
Người đăng Tin liên quan Chuyên mục Trả lời Thời gian
T 'Tuyệt chiêu' luộc gà vàng ươm cho ngày Tết Tin tức cập nhật 0
M Tuyệt chiêu giúp bạn sở hữu đôi chân vàng Nước hoa - Mỹ phẩm 0
M Cần bán Tuyệt chiêu giúp bạn sở hữu đôi chân vàng Nước hoa - Mỹ phẩm 0
quyen113 Tuyệt chiêu làm mới từng ngóc ngách trong căn nhà Các dịch vụ khác 0
M Chia sẻ tuyệt chiêu bán hàng livestream hiệu quả Các dịch vụ khác 0
T 'Tuyệt chiêu' dạy con gái 4 tuổi của ông bố Hà Nội Tin tức cập nhật 0
L Tuyệt chiêu làm vệ sinh cho nhà mới xây cực hiệu quả Các dịch vụ khác 0
V Tuyệt chiêu làm bừng sáng căn bếp của bạn Các dịch vụ khác 0
T Xem cầu thủ dùng 'tuyệt chiêu đá cầu' để ghi bàn thắng 'đẹp như mơ' Tin tức cập nhật 0
H Tư vấn Tuyệt chiêu dưỡng da mùa khô hanh cực rẻ mà hiệu quả Nước hoa - Mỹ phẩm 0
T Nữ võ sĩ dùng tuyệt chiêu muay Thái 'đạp thẳng vào mặt' khiến đối thủ xiểng niểng Tin tức cập nhật 0
quyen113 Tuyệt chiêu bố trí phòng khách sau cải tạo Các dịch vụ khác 0
N Tuyệt chiêu kết hợp những màu sắc cho phòng bếp Bất động sản khác 0
dienmattroi96 Tư vấn Tuyệt chiêu làm mặt nạ trắng da từ bắp Các dịch vụ khác 0
C Tư vấn Tuyệt chiêu giúp bạn mở một cửa hàng vật tư nông nghiệp thật dễ dàng Các dịch vụ khác 0