Recent Content by lylymcm

  1. L

    Để tránh bị tiểu đường người theo chế độ ăn chay không nên sử dụng những thực phẩm này

    Trái cây khô Trái cây là một nguồn tuyệt vời của các vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm vitamin C và kali. Đối với trái cây được làm khô, quá trình chế biến gây mất nước, dẫn đến nồng độ chất dinh dưỡng cao hơn cả trái cây tươi. địa chỉ...
  2. L

    Cần bán Chanh giúp người ăn chay ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả

    1. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch trong quá trình ăn chay Chanh là nguồn cung cấp vitamin C hữu hiệu cho dinh dưỡng khi ăn chay. Một quả chanh cung cấp khoảng 31 mg vitamin C, chiếm 51% lượng tiêu thụ hàng ngày của cơ thể (RDI) đối với người ăn chay. hướng dẫn cách nấu địa chỉ tìm kiếm nhà hàng...
  3. L

    Cần bán Cải xoăn – Thực phẩm chay nổi tiếng trên toàn thế giới

    1. Cải xoăn – Thực phẩm chay nổi tiếng thế giới Cải xoăn được coi là một trong những loại thực phẩm chay chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất trên hành tinh do có nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. địa chỉ nhà hàng buffet ngon chay ở hà nội giá rẻ nhất Ví dụ, một cốc (67 gram) cải...
  4. L

    Truffles chứa chất chống oxy hóa cao cần cho cơ thể người ăn chay

    Tiêu diệt các tế bào ung thư Mặc dù các nghiên cứu về vấn đề này vẫn còn giới hạn và chưa được đưa vào thực tiễn, một số nghiên cứu cho thấy nấm truffle có thể sở hữu các đặc tính chống ung thư mạnh mẽ. địa chỉ nhà hàng buffet chay ở hà nội giá rẻ nhất Ví dụ, một nghiên cứu bằng ống nghiệm cho...
  5. L

    Các loại thực phẩm người ăn chay nên tránh để giảm khả năng bị viêm

    Tìm hiểu thêm một số loại thực phẩm khác mà bản thân nên tránh để hạn chế các vấn đề về viêm mãn tính, cũng như mang tới một tương lai khỏe mạnh cho bản thân thông quá chế độ ăn hàng ngày. địa chỉ buffet chay ngon ở hà nội giá rẻ nhất thủ đô Dầu ăn thực vật và các loại dầu làm từ hạt Trong...
  6. L

    Tại sao bác sĩ thường khuyên người ăn chay nên ăn quả đào

    Đào vốn không còn là một loại hoa quả xa lạ đối với chúng ta. Thường được dùng làm món tráng miệng sau bữa chay vào mùa hè, hoặc một loại quả để ăn nhẹ khi đói, vị ngọt đậm đà của đào khiến chúng ta “mê mẩn”, làm nó trở thành một loại hoa quả rất được yêu thích. địa chỉ ăn các quán ăn chay ngon...
  7. L

    Không dùng đủ Vitamin B12 có thể gây hại cho sức khỏe của người ăn chay

    Một chế độ ăn chay hoặc ăn bán chay cân bằng có thể cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Những chế độ ăn kiêng này có liên quan đến giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. địa chỉ ăn cơm chay ở hà nội giá rẻ nhất hiện nay...
  8. L

    Cần bán Matcha trà tốt nhất cho sức khỏe của những người ăn chay

    Matcha được làm như thế nào? Trà matcha được pha chế khác với trà xanh thông thường. Trà thông thường được làm từ lá ngâm, trong khi matcha được làm từ bột chiết xuất từ lá nguyên. Nó thường được chuẩn bị theo cách truyền thống của Nhật Bản. Trà được đo bằng thìa tre, được gọi là shashaku, vào...
  9. L

    Ăn chay giúp bạn giảm nguy cơ ung thư và giảm cân

    Kiểm soát chế độ ăn kiêng giảm khả năng bị tăng huyết áp (Huyết áp cao) Huyết áp cao góp phần vào nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, rối loạn thận và các vấn đề sức khỏe khác của một người. Đối với nhiều người, cách điều trị duy nhất là thuốc, nhưng điều đó có nghĩa là chi phí cao và các tác dụng...
  10. L

    Giảm cân và cải thiện tình trạng tình trạng sức khỏe nhờ chế độ ăn chay

    CẢI THIỆN SỨC KHỎE TỔNG THỂ Thông qua một chế độ ăn thuần chay có thể giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa một số bệnh khác nhau. Ví dụ, các nghiên cứu đã chỉ ra tỷ lệ ung thư vú thấp hơn ở những quốc gia nơi phụ nữ ăn ít thịt và sản phẩm động vật hơn so với các quốc gia nơi phụ nữ ăn nhiều sản phẩm...
  11. L

    Tư vấn Lợi ích cho sức khỏe khi bạn bắt đầu một lối sống ăn chay

    Bỏ qua các sản phẩm động vật cũng có thể có tác dụng giúp chị em phụ nữ giảm lượng chất béo bão hòa và lượng cholesterol. Điều này có thể có tác dụng giúp nâng cường cholesterol HDL (có lợi) và giảm cholesterol LDL (có hại) và chất béo trung tính - tất cả đều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh...
  12. L

    Bạn có nên khởi đầu một chế độ ăn chay cho sức khỏe

    Một chế độ ăn chay có thể có nhiều lợi ích sức khỏe. Bắt đầu một chế độ ăn thuần chay, chủ yếu dựa trên thực phẩm nguyên chất, chưa chế biến, có thể là một thay đổi cực kỳ tích cực đối cùng với hầu hết nhiều bạn. xem thêm bài viết nổi bật lý do tại sao bạn nên ăn chay để tốt cho sức khỏe. Một...
  13. L

    Những điều ảnh hưởng khi bạn ăn chay có thể xảy ra với sức khỏe

    Bạn có thể thấy sự sụt giảm về hiệu suất hoạt động thể thao của mình Các nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt nào về hiệu suất thể chất giữa người ăn chay và người ăn thịt. Nhưng như với bất kỳ chế độ ăn uống nào, nếu bạn không cung cấp cho cơ thể của bạn các chất dinh dưỡng cần thiết, nó...
  14. L

    Hướng dẫn cách bổ sung chất dinh dưỡng khi ăn chay

    Chất sắt Nhiều loại thực phẩm thực vật có hàm lượng sắt cao tự nhiên và có rất nhiều loại thực phẩm đóng gói như ngũ cốc, thay thế thịt và bánh mì cũng được bổ sung thêm chất sắt. Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể, do đó rất khó để cho biết lượng thức ăn...
  15. L

    Tìm hiểu những Lợi ích từ một chế độ ăn chay cho môi trường

    1) Giảm phát thải khí nhà kính của chị em phụ nữ Tác động của chăn nuôi nông nghiệp đối với khí thải nhà kính đi xa hơn rất nhiều so với chỉ những con bò sản xuất khí methane. Sản xuất thịt đòi hỏi một lượng lớn năng lượng. Không chỉ chị em phụ nữ phải trồng các loại cây trồng để cho nuôi động...