Tìm hiểu về đau khớp háng khi mang thai

benhxuongkhoptak

Thành viên chính thức
#1
Thời kỳ mang thai là lúc chị em phụ nữ phải chịu nhiều áp lực từ sức khỏe, dinh dưỡng đến vấn đề sinh nở và còn vô số những nỗi lo khác. Thế nhưng không ít chị em phải chịu cả những cảnh đau khớp háng khi mang thai và càng trở nên lo lắng hơn. Thực chất đau khớp háng khi mang thai có nguy hiểm không? Tại sao chị em phụ nữ phải chịu đứng đau khớp háng khi mang thai? Cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới đây và tìm ra cách điều trị đau khớp háng khi mang thai.
Tình trạng đau khớp háng khi mang thai


Tình trạng đau khớp háng khi mang thai

Đau khớp háng khi mang thai là một trong những triệu chứng hầu như chị em phụ nữ nào cũng gặp khi bầu bí. Bà bầu bị đau khớp háng thường gặp ở cuối thai kỳ. Lúc này các xương khớp háng, xương mu bị áp lực lớn do trọng lượng cơ thể cũng như thai nhi tăng nhanh chóng. Vì vậy mà xương khớp vùng chậu, háng sẽ phải hoạt động một cách tích cực nhất để nâng đỡ cơ thể. Tình trạng này khiến cho bà bầu đối mặt với đau nhức và tâm lý lo lắng, hoảng sợ.
Tìm hiểu về:
bệnh gout cấp tính
Nguyên nhân đau khớp háng ở bà bầu
Đau khớp háng ở bà bầu do một số nguyên nhân chủ yếu sau đây:
Đau khớp háng khi mang thai do bệnh khớp
Những bà bầu có tiền sử mắc bệnh xương khớp, đặc biệt là viêm khớp háng, thoái hóa khớp háng, gout...thì trong quá trình mang thai rất có thể bị tái phát bệnh bà bị đau khớp háng. Trong thời kỳ mang thai trọng lượng cơ thể chị em tăng lên đáng kể vì vậy gây áp lực lớn cho xương khớp đặc biệt là khớp háng. Chính vì vậy những người có bệnh xương khớp từ trước rất dễ bị mắc lại.



Nguyên nhân đau khớp háng khi mang thai

đau khớp háng khi mang thai do mẹ bầu thiếu canxi
Trong thai kỳ, người mẹ phải cung cấp nhiều dưỡng chất cho thai nhi trong đó không thể thiếu canxi. Canxi là dưỡng chất cần thiết cấu tạo nên xương cho thai nhi, điều đó đồng nghĩa với việc người mẹ cần rất nhiều canxi. Nếu như chế độ ăn uống không cung cấp đủ khiến mẹ bầu thiếu canxi cũng có thể dẫn tới tình trạng đau khớp háng khi mang thai, đau khớp háng sau sinh.

Đau khớp háng khi mang thai do thai nhi quay đầu
Bà bầu bị đau khớp háng có thể do thời gian cuối mang bầu thai nhi bắt đầu quay đầu và xuống thấp. Lúc này, cơ thể người mẹ tiết ra hormone relaxin và progesterone để xương chậu giãn nở theo kích thước của em bé để chuẩn bị cho quá trình giãn nở. Trong quá trình này dây chằng vùng này cũng bị kéo theo gây triệu chứng đau nhức, tê mỏi vùng xương chậu.

Đau khớp háng ở bà bầu vận động quá nhiều
Nếu như sắp đến kỳ sinh nở nhưng bà bầu vẫn phải làm việc, vận động nhiều không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý thì có thể dẫn tới tình trạng đau khớp háng khi mang thai và cả đau khớp háng sau sinh. Vì vậy, nếu muốn tránh đau khớp háng bà bầu hãy giành thời gian nghỉ ngơi và chuẩn bị tốt hơn cho thời kỳ sinh nở.



Đau khớp háng có nguy hiểm không, khắc phục thế nào?


Đau khớp háng có nguy hiểm không, khắc phục thế nào?
Đau khớp háng khi mang thai thực chất không nguy hiểm cho cả bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên nó gây ra tình trạng mệt mỏi, lo lắng cho các bà bầu làm ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt. Để tránh đau khớp háng ở bà bầu, trong thời lỳ mang thai chị em phụ nữ hãy chú ý chế độ dinh dưỡng, bổ sung nhiều canxi cho xương chắc khỏe.

Bên cạnh đó, hãy chú ý chế độ nghỉ ngơi, hoạt động phù hợp kết hợp với masage để giảm các cơn đau, tạo cảm giác thư giãn cho mẹ bầu. Những điều đơn giản đó sẽ giúp khắc phục cũng như hạn chế tình trạng đau khớp háng khi mang thai.
Nguồn:
Đau khớp háng khi mang thai có nguy hiểm không?