Những điều cần lưu ý khi lựa chọn dụng cụ tập luyện tại nhà

nguyet89

Thành viên chính thức
#1
Những điều cần lưu ý khi lựa chọn dụng cụ tập luyện tại nhà
Để lựa chọn dung cu the thao như máy chạy bộ điện, máy tập chạy bộ cơ, xe đạp tập thể dục tốt nhất phù hợp với giá tiền và chất lượng nhất không phải là việc quá khó. Đơn giản bạn phải biết những gì bạn đang quan tâm để mua được một chiếc máy chạy bộ tại nhà tốt nhất.

Thực tế đã chỉ ra rằng đa số mọi người sở hữu máy chạy bộ nhiều hơn một loại may tap the duc giam can khác bởi việc đi bộ và chạy bộ rất gần gũi trong đời sống hàng ngày. Vì vậy việc lựa chọn máy chạy bộ để tập thể dục là một quyêt định chính xác, độ bền cùng với chức năng của nó đó chính là lý do tạo nên sự khác biệt.



Công suất động cơ
Động cơ là yếu tố chính ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hoạt động của máy. Nên lựa chọn máy có công suất động cơ vừa phải. Đảm bảo phải đủ mạnh ở tốc độ thấp và không quá ì ạch ở tốc đô cao. Đáp ứng khả năng hoạt động liên tục mạnh mẽ cho dù bạn đi bộ hay chạy bộ. Ngoài ra bạn nên mua máy ở những nơi có chế độ bảo hành động cơ lâu nhất và động cơ 1 chiều DC hoạt động êm hơn.

Kiểu dáng và diện tích thảm chạy.
Tay vịn phải chắc chắn để hỗ trợ việc tập luyện, tạo cảm giác thoải mái khi tập. Có thể bám chặt một cách dễ dàng và không ngăn chặn hoạt động của cánh tay. Băng chạy phải đủ rộng và dài để sải chân của bạn được thoải mái khi chạy.

Các tính năng phụ của máy chạy bộ
Sự nhàm chán ảnh hưởng rất nhiều đến việc tập luyện và đôi khi không mang lại hiệu quả. Nên chọn máy có nhiều chương trình luyện tập mặc định, có thể thay đổi tốc độ và độ dốc. Độ dốc và tốc độ có thể dễ dàng điểu chỉnh từ giao diện điều khiển. Nên có khe đựng nước hay có thể đặt một cuốn sách hướng dẫn có thể giúp bạn chạy đúng cách. Lựa chọn máy có chức năng nghe nhạc hoặc xem video tạo cho bạn cảm giác sảng khoái, thư giãn khi tập luyện.

Tiếng ồn và Không gian
Máy chạy bộ cần hoạt động trong không gian riêng, tránh việc làm ảnh hưởng đến người khác. Đặc biệt kiểm tra kích thước của máy khi gập gọn không sử dụng, củng như khả năng di chuyển dễ dàng và linh hoạt.

Máy chạy bộ điện Vs máy chạy bộ cơ.
Do có sự khác biệt về giá, rất nhiều người đang bị cám dỗ để mua máy chạy bộ cơ thay vì
may tap chay bo dien. Nhưng dòng máy tập chạy bộ cơ có rất nhiều hạn chế so với người anh em của nó. Đa số khách hàng cảm thấy nhàm chán khi luyện tập với máy chạy bộ cơ, độ dốc quá cao gây ra sự mỏi mệt cho các nhóm cơ chân và đùi, cùng với những hạn chế về vấn đề kiểm soát tốc độ… đó chính là lý do máy tập chạy bộ cơđược bán thanh lý tràn lan trên các diễn đàn. Ngày nay sự khác biệt về giá giữa hai dòng máy chạy bộ bằng điện và cơ có vẻ củng không là bao, việc lựa chọn máy chạy bộ điện nên là ưu tiên hàng đầu.

Giá rẻ và những giải pháp mua hàng
Nếu máy chạy bộ mà bạn đang cần mua có thể đang vượt quá khả năng ngân sách. Bạn sẽ có nhiều lựa chọn thay thế để có được máy chạy bộ tốt hơn với giá rẻ.

Cất giữ và di chuyển.
Nếu không gian của bạn khiêm tốn, tốt nhất bạn nên chọn các loại máy có khả năng xếp gọn khi không sử dụng, củng như khả năng di chuyển dễ dàng.

Ngoài ra chúng tôi còn rất nhiều dụng cụ thể thao khác như : xà đơn xếp , ghế đẩy, máy matxa, máy tập cơ bụng, xe đạp tập … Hãy đến với Thể Thao Đại Việt để có thể yên tâm về giá cũng như chất lượng

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ : Thể Thao Đại Viêt
Website : http://www.thethaodaiviet.com
HOTLINE : 0466.836.247 – 0973.488.868 – 0462.917.247
Địa chỉ : 260 Hoàng Văn Thái – Thanh Xuân – Hà Nội